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AQUAGYM
Durée d’une séance : 45 min
L’aquagym est un sport complet qui fait travailler de nombreux muscles (abdominaux, fessiers, cuisses, bras, épaules). Douce, classique ou tonic : 3 niveaux d’intensité vous sont proposés pour des cours au plus près de vos besoins.
L’aquagym douce
Favorise la relaxation, la tonification des muscles, le travail respiratoire et la motricité. Idéal pour les seniors et les femmes enceintes.
L’aquagym classique
Permet de muscler tout son corps, en alliant bien-être et relaxation. Le parfait compromis pour allier sport et détente !
L’aquatonic
Activité très rythmée destinée aux personnes ayant une bonne condition physique et recherchant le renforcement musculaire. C’est sportif, ludique, efficace et amusant !
Tarif
| 1 séance | 17 € | |||
| Badge 10 séances | Valable 4 mois | 158 € | ||
| Badge 20 séances | Valable 8 mois | 282 € | ||
| Badge 30 séances | Valable 12 mois | 339 € |
Horaires
| Planning activité(s) | Aquagym douce | Aquagym classique | Aquatonic |
|---|---|---|---|
| Lundi |
11h15 à 12h00
|
09h45 à 10h30
10h30 à 11h15 18h00 à 18h45 19h00 à 19h45 |
20h00 à 20h45
|
| Mardi |
10h30 à 11h15
11h15 à 12h00 |
12h00 à 12h45
12h45 à 13h30 |
19h45 à 20h30
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| Mercredi |
12h30 à 13h15
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11h45 à 12h30
18h00 à 18h45 19h30 à 20h15 |
18h45 à 19h30
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| Jeudi |
—
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12h00 à 12h45
12h45 à 13h30 19h00 à 19h45 |
19h45 à 20h30
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| Vendredi |
11h15 à 12h00
12h45 à 13h30 |
12h00 à 12h45
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—
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| Samedi |
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11h45 à 12h30
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| Dimanche |
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Toussaint - Noël - Hiver - Printemps
| Planning activité(s) | Aquagym douce | Aquagym classique | Aquatonic |
|---|---|---|---|
| Lundi |
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| Mardi |
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09h00 à 09h45
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| Mercredi |
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| Jeudi |
09h00 à 09h45
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18h15 à 19h00
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| Vendredi |
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| Samedi |
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| Dimanche |
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du 8 juillet au 1er septembre 2024
| Planning activité(s) | Aquagym douce | Aquagym classique | Aquatonic |
|---|---|---|---|
| Lundi |
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| Mardi |
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18h45 à 19h30
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| Mercredi |
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| Jeudi |
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09h00 à 09h45
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| Vendredi |
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| Samedi |
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| Dimanche |
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